His Holiness the 41st Sakya Trizin Kyabgon Gongma Trichen Rinpoche

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅನೇಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.  ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯವಾಗಬಹುದು, ಅವು ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ ನೋವುಗಳಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.  ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೂ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ

 ~~~

41 ನೇ ಸಾಕ್ಯ ಟ್ರಿಜಿನ್ ಕ್ಯಬ್ಗಾನ್ ಗೊಂಗ್ಮಾ ಟ್ರೈಚೆನ್ ರಿನ್ಪೋಚೆ

हमारे दैनिक जीवन में हमें अनेक कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।  किसी भी प्रकार की आध्यात्मिक सलाह का पालन किए बिना, हमारी समस्याएं गंभीर और असहनीय हो सकती हैं, भले ही वे केवल शारीरिक पीड़ाएं हों।  लेकिन सोचने के कुछ तरीके सीखने से आपका अनुभव बदल सकता है और आपकी पीड़ा कम हो सकती है, भले ही आप दुख से पूरी तरह से ठीक न हों

 ~~~

 परम पावन ४१वें शाक्य ठिजिन क्याबगों गोंगमा त्रिचेन रिनपोछे

In our everyday life we face many difficulties. Without any kind of spiritual advice to follow, our problems can become severe and unbearable, even when they are only physical pains. But learning certain ways of thinking can change your experience and reduce the degree of your suffering, even though you may not be completely cured of suffering

~~~

His Holiness the 41st Sakya Trizin Kyabgon Gongma Trichen Rinpoche